Mitos y realidades para perder peso 3

MITO “No debo comer comidas rápidas cuando estoy a dieta porque son una selección poco saludable” Verdad: Muchas comidas rápidas no son muy saludables y pueden hacer que aumentes de peso. Sin embargo, si estas en un lugar donde sirven comidas rápidas, elige las opciones del menú con cuidado. Tanto en casa como en la … Sigue leyendo Mitos y realidades para perder peso 3