¿Por qué no funcionan las dietas?

¿Entre los propósitos más populares que tienen las personas a inicio de año está bajar de peso, pero ¿cómo hacerlo de manera adecuada? Malas costumbres y mitos alimentarios suelen interferir en nuestros objetivos. ¿Cuáles son los errores más frecuentes al querer adelgazar?   Si tú también te preguntas “¿por qué no adelgazo?” sigue leyendo. 1. … Sigue leyendo ¿Por qué no funcionan las dietas?