El fraude de las dietas milagro

Si las dietas milagro realmente fueran un milagro y funcionaran, no habría una nueva dieta milagro cada tres meses.   Las dietas milagro promueven desequilibrios nutricionales que a largo plazo implican  riesgos importantes para la salud. Su efectividad es temporal, la mejor estrategia para prevenir ganar peso es adoptar un estilo de vida saludable. Aun … Sigue leyendo El fraude de las dietas milagro